有一種女人嫁給誰都幸福

我見到明依是在好友的聚會上，一個35歲的女人，中等姿色
，學歷也不高，卻嫁了個氣宇軒昂的好老公，他據說是碩士，
後來做傢俱生意發了家，結婚10年，有一個粉雕玉鐲的小女
兒，好友說完後半妒半羨地感歎，嫁到這麼好的男人，明依真
幸福，我笑著不說話，想來她的故事不會這麼簡單。

幸福能力1 會做菜，會煲湯，會踏實過日子

明依嫁給老公的時候，他還是大學裏年輕的講師，站在講臺
上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華，台下的女生們多數是
沖著英俊老師來的，明依全身心的投入和迷戀這份感情，那
時候她當然不會去考慮臺上氣質非凡的男人名下只有一間20
平米的筒子樓宿舍。

婚後的現狀雖然不盡如人意，但如膠似漆的愛情可以彌補一切。
小倆口一起在公共用水間洗衣服，一人一頭擰床單；

在煙薰火燎的樓道裏做飯，飯後老公陪著她邊洗碗邊聊天；
週末手拉手去看場電影或是回婆家吃頓飯。

明依覺得小日子雖然清貧，但一樣覺得幸福甜蜜，她把眼光
從簡陋的家，樸素的衣裳，自己光禿禿的脖子手指上移開，

每月精打細算的捂著手中不多的錢把日子過好，明依做得一
手好菜，老公最愛喝她熬的湯，排骨燉蓮藕，鯽魚蘿蔔絲，
芋頭娃娃菜……

每次喝的肚兒圓圓才放下碗。看到老公簡單滿足的微笑，明依
覺得，這就是幸福。



幸福能力2 對婚姻別期望太高，少抱怨，少糾結於小事

懷上孩子的時候，老公的事業剛起步，天天周旋于客戶和朋友
間，請客吃飯，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。

明依非常難過，面前的男人雖然還是熟悉的面孔，卻好像完
全換了一個靈魂。

他沒時間對著大肚子的老婆噓寒問暖，沒精力回應老婆的溫
存關切，在生活的殘酷考驗下，他還原了男人愛事業不愛美
人的本質，簡直就是一個工作狂。

明依覺得自己的溫柔克己完全白費了，眼前的男人已經不是
當初自己深愛的那一個，再勉強下去還有什麼意義?

定居美國的大姐回來看她，明依哭著告訴她：
老公給不了我想要的幸福，我想離婚。

大姐緘默，第二天給她帶來一本美國專欄女作家的暢銷小集
子，裏面有一句話讓明依有所觸動：有一種女人，不管她嫁
的是建築工人還是國會議員，她都有能力讓自己過得幸福。

沒錯，女人的幸福，為什麼要靠男人給呢？
每個女人，都應該有讓自己，讓家庭幸福的能力。

大著肚子的明依向父母求援，請媽媽過來幫忙買菜做飯，照
顧這個自己無力兼顧的小家。

她強迫自己不去想煩心的事情，每天吃好睡好，安心養胎；
她不再等老公夜歸，不再像以前那樣每天纏著他問長問短，
不再拿雞毛蒜皮的小事去煩他；

在他偶爾有空的時間裏讓他攙著自己散步，彼此取笑著對方
為孩子取名字。也怪了，一天天平靜安穩地過去，原本覺得
天昏暗地的生活，漸漸變得陽光燦爛起來。

女兒快3歲了，他們搬了新家。錢都花在房款上了，明依雇
了個油漆匠把牆一刷，購置了簡單的傢俱，就這樣湊合著先
搬進去了。

老公每天回家都能看到一點點新的變化：
客廳裏別致的燈罩是用硬紙殼蒙上米色暗紅碎花圖案的棉布做的；
自己到海南出差帶回來的椰子，吃剩的硬殼被巧妙改造成了
造型可愛的小豬撲滿；捲筒紙用完了，明依給簡芯細緻地裹
上了一層米白色亞麻細布，教女兒用蠟筆塗鴉，畫出五彩的
虹，綠的樹，藍色的河流，金色的太陽公公，這樣一個DIY
小筆筒擺在書桌上，做爸爸的每次看到心裏都暖洋洋的。

一個原本平凡的空間在明依手裏漸漸改頭換面，一天比一天
豐富，一天比一天有情趣。



幸福能力3 培養自己的興趣愛好，照顧好自己在前，不冷
落家庭在後

湯妮的出現差點兒擊碎了明依的幸福夢想。她是老公生意上
的重要合夥人之一，年輕，家境富裕，有生意頭腦和管理能
力，帶著一種咄咄逼人的美和氣勢。

湯妮明顯地向老公老公表示好感，根本不在乎他的已婚身份，
男人到了這種地步，不免有些心猿意馬，曖昧不明。

很多人都來向明依告密，有的是打抱不平，有的純粹為了看
熱鬧。

明依卻還是和以前一樣，看自己的書，種自己的花花草草，
照顧剛上小學的女兒。

在老公回家的時候，給他送上舒服的拖鞋；
在他起床洗漱的時候，提前給他擠好牙膏。
她對烹調的興趣越發濃厚，時不時來些新奇的花樣。

比如把香蕉切成小塊，澆上優酪乳，然後裹上全麥餅乾屑；
去鳳凰旅遊的時候學會了用蒜葉和新鮮芫菜加乾辣椒熗炒；
跟婆婆學會了做四川泡菜。

種種小創意讓在外面吃慣了大魚大肉的老公回到家來就會
忍不住多添一碗飯，贊一句，還是家裏的菜好吃。

明依把週末的時間精心策劃起來，老公有空的時候，帶上孩
子，開車到附近的農家樂，踏青，看紅葉，老公沒空陪她，

她就自己帶著女兒去兒童樂園，或是看最新上映的動畫大片。
每次娘倆兒都開心的手牽手回家，女兒歡聲笑語，明依紅光
滿面。

老公終日擔心，如果明依提出那個難堪的問題，他不知道該
如何回答。但明依開開心心地過自己的日子，從來不多問一句。
當然明依也有變化：她恢復了幾分婚前活潑可愛的樣子，穿衣
打扮越發精緻；她參加了瑜伽課，學打網球；

她組織姐妹旅行團去尼泊爾，回來容光煥發，給女兒帶回一
條手工繡花的小裙子，送老公一個烏木鑲銀的煙灰缸；

她甚至開始學習英文，居然可以磕磕巴巴地和美國網友聊天!

這個跟了自己10年的女人身上原來還有那麼多自己不瞭解的
特質和能量，這一切都讓他感覺既陌生又熟悉，並深深為之
吸引。

湯妮的事情居然就這麼慢慢地淡了，沒了，女友去看明依，
崇拜無比地追問她處理方式。明依笑說，見怪不怪，其怪自敗。

以前我老覺得嫁個好老公就能幸福，現在看起來，
女人的幸福不是靠男人給的。

女人要有讓自己幸福的能力。熱愛生活，照顧好家庭，不冷落
自己，這才是女人真正的幸福。

這話有道理，一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人。
有能力讓自己幸福，有能力給男人幸福，才是聰明的好女人。
非常喜歡這樣的一個故事

遇到什麼不開心的事情或者想不通的事情就翻出來看一下
然後學著釋然
人最大的幸福應該是自己給的
尤其是女人
生活從來都不乏色彩
只是有時候我們會被悲傷仇恨嫉妒蒙蔽了雙眼
一頭紮進去不願意出來
畫地為牢
一遍又一遍地重複自己的悲傷
其實女人不必如此
不用委屈著自己的心情
快樂永遠不缺少理由
沒有誰必須是誰的太陽或月亮
也沒有誰離開誰就會窒息而亡
學著自己給自己製造快樂和幸福
用自身的魅力去吸引著別人
而不是死纏爛打地拖著某人學著去理解去體諒
學著去遺忘一些不愉快的事情
學著放棄糾纏於雞毛蒜皮的小事
學著忍耐淡然
學著忽視表面的不安
學著深信愛著的人

揭秘十二星座不會嫌棄窮小子的女孩

第五名：雙魚座
　　雙魚座是非常兩極化的，一種是為愛往前飛，另外一種是視錢如命，為錢做小老婆也可以，但是為愛往前飛的那種呢，她就可能覺得錢不是最重要的，感覺最重要，老實說遇到這種感覺的雙魚不是很多，但是如果她遇到了，她真的就有那種驚天地泣鬼神的精神啦，可是因為數量太少，所以排在第五名，但是她們有這個膽量，有這個勇氣是真的。

第四名：雙子座
　 月亮金星在雙子座的女生比較天真樂觀，而且她也覺得兩個人快樂最重要，兩個人很快樂的話，就算合吃一個麵包她也覺得甜蜜，所以她就是比較童話式的人物想像，即便她的年紀已經過了，她也還是抱著這樣的期待，她覺得世界上還是有奇跡，而且她相信自己的眼光，她覺得這麼善良的人，不可能不發達的。

第三名：水瓶座
　　她覺得無所謂。因為她其實對於結婚這件事情很有平常心。她覺得在婚姻中，她要的主要還是對方要讓她獨立，有個體的自由，而這個是大於對方有沒有錢的。只要你讓她有自由的感覺，跟你在一起很舒服，同時你也可以照顧她很多事情，她也可以照顧你很多事情——這種合拍的感覺比你有沒有錢更重要。因為經濟上她認為她可以獨立，她也不會奢望你給她太多，給她太多她會有負擔。

第二名：金牛座
　　月亮金星的金牛座分兩種，一種是她本身蠻有眼光，蠻有品位，也很會賺錢，很高檔，如果她到了這個階層還沒有遇到與她相配的話，她也很難產生來電的感覺；可是還有一款是比較死心眼的，本來是很理性的，但是如果她愛上了，她就不管三七二十一，只看到對方的優點，而且她會跟家裡抗衡，你越不看好，她越要堅持下去，而且她們知道自己有苦幹實幹的精神，所以就算有問題，她們也扛得起，她們的穩定性是很高的。

第一名：白羊座
　　她們是很靠感覺的星座，而且很愛跟對方一起打拼的感覺，對方如果有錢了，她反而會覺得沒有感覺，而且沒有戰鬥力。她本身能力很強，也愛展現自己的能力，很喜歡這種感覺。所以你窮並不要緊，重點是要被她崇拜，或是有某種才華吸引她，讓她非常佩服。

男人在擁有了女人以後才知道……

男人在沒有女人之前，什麼東西整理的妥妥當當；男人有了女人之後，把什麼東西都搞得亂七八糟，不是因為男人變懶了，而是因為男人喜歡一邊看著女人替他收拾東西一邊嘮叨自己的邋遢，男人覺得這是一種幸福；

男人在沒有女人之前,生病了能捱則捱，實在不行了才去看醫生；男人有了女人之後，生了丁點的小病都要告訴女人，不是男人變得嬌貴了，而是因為男人喜歡看見女人為他擔心的樣子和焦急的神態，男人覺得這是一種幸福；

男人在沒有女人之前，吃飯不需要人陪；男人有了女人之後，即使女人不餓，男人也希望女人坐在對面看著自己想小孩一樣狼吞虎咽的吃，男人覺得這是一種幸福；

男人在沒有女人之前，再累也不說累；男人有了女人之後，即使不累，也說自己累，男人希望女人用她那溫柔的雙手給自己按摩，男人覺得這是一種幸福；

男人在沒有女人之前，都是自己一個人下班回家；男人有了女人之後，如果偶爾有一次下班後沒有見到女人，感到自己很孤獨，無所事事；

男人在沒有女人之前，總是嘴上說“男人有淚不輕彈”；男人有了女人之後，明白了那是因為“只因未到傷心處”；

男人在沒有女人之前，總是嘴上說“愛一個就是愛一個人的缺點”；男人有了女人之後，要用實際行動來證明這句話；

男人在沒有女人之前，總是認為女人做什麼事都應該按照男人的意願來做；男人有了女人之後，明白了女人也有自己的圈子，也有自己的生活方式，男人不能夠幹預；

男人在沒有女人之前，總是認為男人應當一諾千金；男人有了女人之後，明白了有時候也需要說一些善意的謊言；

男人在沒有女人之前，總是不理解為何女人喜歡流淚；男人有了女人之後，明白了那是因為她最愛的人傷害了她；

男人在沒有女人之前，總是對女人的傷心感到無所適從；男人有了女人之後，明白了女人在最悲傷的時候只需要男人抱一抱她，讓她有依靠的感覺，僅此而已；

男人在沒有女人之前，總是認為女人喜歡浪漫；男人有了女人之後，明白了女人真正渴求的最浪漫的事就是和男人一起慢慢變老；

男人在沒有女人之前，總是認為自己應當被別人疼；男人有了女人之後，學會了疼愛身邊的每一個人；

男人在沒有女人之前，過著一個人的假期；男人有了女人之後，男人則是過女人的假期；

男人在沒有女人之前，過著黑白顛倒的生活；男人有了女人之後，生活變得非常有規律；

男人在沒有女人之前，每天抽多少煙都無所謂；男人有了女人之後，總是在克制自己，因為男人明白了現在男人健康不再是男人一個的健康；

男人在沒有女人之前，還是一個男孩；男人有了女人之後，才變成了一個男人。

一個人臉上太多的笑是因為心裡有太多的痛

總有一些人，他們看上去整天都很開心，嘻嘻哈哈的，
沒有煩惱，像個小孩，他們會說玩是我最大的樂趣，我很喜歡玩，
我什麼都會玩人多的時候他們臉上總掛著笑容，好多人都會羨慕他們，
然而這其實是他們最悲哀的地方，他們不想讓別人看到自己難過的一面，
更沒有能力一個人獨處，因為當夜深人靜的時候，
他不知道一個人會發生什麼事，坐在窗前冥想走過的點滴

沒有人讀的懂他們，想著想著貌似快樂的他們就會黯然流下一臉的悲傷，
然後自己對自己說：「其實也沒什麼，命運吧！」
所以他們就整天逼自己笑，以此來逃避那些常人所不能不承受的痛苦!

他們貌似很堅強，因為在別人看來，他們什麼事都能微笑著去面對，
但事實上他們長著世界上最脆弱的心靈，只是長期的偽裝使得別人很難發現他們內心深處的創傷。
他們其實非常孤獨，雖然看到他們時都是在跟一群人談天說地，那是因為他們實在不能承受一個人時的折磨！

他們只想簡簡單單、快快樂樂的活著，期待並且相信每個人給的笑容都是真心的，
希望身邊的人都是真正的喜歡自己。即使別人小小的意見，也會另他們難過好久，
他們真的真的很介意，介意自己不被人喜歡。因為，他們總是為別人想的很多，
對別人總是比對自己好; 把能對喜歡的人好當做幸福，喜歡別人比喜歡自己多。

他們總是那樣，前一秒還傷心的流著淚，後一秒出現在朋友面前的時候，
已經滿臉溢著燦爛的笑容。有人說他們是向日葵，是的，他們在意的人就像是太陽，
在面對太陽的時候永遠是明艷的花瓣，而太陽照不到的背面，那悲傷藏得那麼好，不願被看見。

他們嚮往放縱自由的生活，卻必須為了誰很努力的朝另外的一個方向活著，很累很累，
卻仍是心甘情願。離自己的夢境越來越來遠，不得不面對從未想過的爭奪和複雜，
恐慌、不知所措。只有面對最信賴的人時，才會卸下盔甲，委屈的流下眼淚。
因為在他們心裡，笑就是開心，哭就是難過，接近就是喜歡，遠離就是討厭。
但其實不是，他們明白了，心好傷，眼淚就沒忍住。
哭過之後，笑笑得擦乾眼淚，說，沒關係，我可以做的很好的。

他們好像無所不能，好像總是不會有煩惱，好像什麼問題都能輕而易舉的解決，
總是喜歡喜歡出現在流淚的人面前，笑嘻嘻的逗著笑。而面對自己的問題，
他們卻茫然無措，面對自己的悲傷，他們只會躲在人們看不見的角落裡慢慢由傷口越裂越大。

他們的想法非常簡單，說出來的就是心裡所想的，肚子裡不會拐七道八道的小彎，
無心的話可能會引起別人的誤解。所以，請別記恨他們，他們從不願傷害誰，小小的錯誤就能讓他們懊悔很久。

他們其實非常單純，甚至你曾經給了他一個微笑他也會一輩子記得你的好，
因此他們的世界觀其實也很簡單，他們很容易受蠱惑，請不要輕易的傷害他們的感情，
因為一旦傷害了，那就將永遠彌補不回來。如果你身邊有這種人請你給予他（她），
那怕是鳳毛麟角的那點關懷，讓他（她）知道這個世界沒有拋棄他們。

哭得笑了，笑得麻木了，傷得痛了，痛得也麻木了。以前的命運可能已經注定，以後的命運相信能走出自己的路。

當一個男人做出這些事，他真的很愛你了

很多女人常說男人的話不能信，誰都能靠的住，就是男人靠不住之類的話，很可悲只能說你沒有遇到好男人，或者說，根本不了解男人。一個男人如果真的愛你的話，就一定會做出下面這些事：

一、願意為你掏錢
錢，在感情生活中不是最重要的，但是是必須的。一個男人如果是真的愛你的話，就不會為你去計算錢，只要你需要的合理，有能力支付，就一定不會不答應。因為在他心裡，連你都是他的了，為什麼還不能給你花錢？

二、願意聽你訴苦
女人常常會有很多的不開心事情 。在男人看來很多只是很小的事情，甚至不值得去在乎。一個愛你的男人，會希望了解到你在想什麼，會願意聽你的訴苦，聽完你很多的話後，再發表下評論，安慰下你。

三、願意為你讓自己受苦
年輕的男人，大多數是愛拼搏的，自己苦一點，累一點，沒有關係，經濟條件有限的人，會自己減少開支，來付出在感情上，有能力的人，則會在做每一件事的時候，都在考慮關於你的未來。自己吃飯的時候，會在想你有沒有吃，自己在娛樂的時候，總會想到要是能把你帶去就好了，自己在開心的時候，總會想到你這時候會是怎樣的心情，總之不管自己處於什麼狀態，都會想到你。

四、願意為你收場
兩個人在一起吃飯，常常女生最後都會說吃不下了，愛你的男人，會情願幫你的吃完剩下的。現在這個年齡的男人，大多數在家裡是被當著寶貝養大的，一直都是家人付出，自己享受，如果真的很愛一個人，他會放下自己，去為了愛的人。

五、在關鍵時候，總會護住你
兩個人一起逛街的時候，愛你的男人會走在靠馬路的一邊，而你則在靠馬路里面的一邊，這樣你會很安全。登山的時候，愛你的男人總會在你後面，可以保護著你向上爬。下雨的時候，總會把傘向你那邊多傾斜一點，即使自己淋濕了，也不想讓你受到一點點的雨淋。刮大風的時候，會緊緊抱住你，不讓你被風吹到…… 不管在什麼情況下，都願意盡量減少給你帶去的傷害。

一個好男人，是需要一個好女人好好把握的，也許你現在身邊的男人並不完美，並不是你一直所憧憬的那樣的王子般的男人，但是他只要是真心對你好的，你就應該去珍惜，一個女人對男人最大的珍惜，就是好好的去愛他，心裡只有他一個，願意和他一起去承受生活中要面對的。

教你12招，保管男朋友跑不了！

1、 請記得，若是男人對不起你，請堅決與他分手。你還得記住，千萬不要發脾氣，要溫柔地分手。若發脾氣，你們分手的理由會定位於性格不合，若溫柔地分手，你們不過是無緣，不過是世間遺憾。親愛的，多給男人一點遺憾。對於遺憾，一直都是男人心中一道淒美的風景線。男人們大多不懂珍惜，信奉得不到的才是最美的，失去的總有詩意。讓他失去你，比你失去他要在心理上佔優勢。

2、不要試圖去征服一個30歲以上、從未結過婚、至今也沒有固定女友的男人。這種男人不是性無能就是愛無能，而且多數有性取向方面的心理暗疾。親愛的，別做一個受傷的女性。

3、看一個男人愛不愛你的最好方面，是看他是否把你帶入他的世界、他的生活當中。

4、收服男人就得對他好，俗話說，柔能克剛。但不要時時、事事都好，只要在他生病時照顧他就行了。記住，千萬不能………太慣男人了，不要讓他習以為常，以為這是你該做的、喜歡做的。

5、這世間有個詞叫神話，想知道什麼是神話？請聽男人向你表達愛意！這世間還有個詞叫傳說，想知道什麼是傳說？請聽男人對你的承諾！這世間的女人都有夢境，而夢境，就是女人接觸到神話和傳說時的反應。

6、作為女人其實應該相信男人。就像願意相信世界和平會到來，雖然你也知道，現在世界戰爭不斷。

7、每個女人，一生至少要傻一次。傻兩次及以上者，不是女人，是母豬，活該被騙被甩。若是已經上當的，就最好抱著“酒後失身，何必當真”的心態，這樣，雖然不能擁有愛情，但至少挽回了面子。

8、如果你給男友（老公）打電話遇到不回、關機等情況，完全沒有必要再打第二次，因為破壞人家的歡樂時光實在是件不好的事情，關鍵是讓你自己很沒面子。

9、千萬不要翻看男人的手機短信，不要查崗不要跟踪追擊，不要讓男人覺得你十分在乎他，要讓他在乎你關注你才對。

10、 千萬不要相信別人告訴你的關於男友（老公）的緋聞，除非當場抓住。如果你想繼續，就請你先一致對外，趕走外來侵犯者，最後再解決內部矛盾。家醜不可外揚， 男人也想保持唯一的一點面子。如果你覺得不可忍受，就想怎麼發洩就怎麼發洩，要讓這個惡劣的男人知道背叛女人後的悲慘下場。

11、千萬不要在出差時想給對方驚喜，不要搞突然襲擊，不要不打招呼地回來或去看望對方。我相信所有的女人都不願意看到一些讓自己後悔一生的場面。

12、 親愛的女士們，男人這種動物，很容易讓我們看走眼。開始時，你以為他是白馬王子，最後才發現是白眼蛤蟆。但這世上也有優秀的男人，他溫柔、善良、體貼、富有情趣，極有責任感，最好還能有些家產，但最最重要的是他愛你。這時候，記得一定要抓緊一切機會，想方設法嫁給你愛的這個他！女士們努力吧！十個男人七個傻，八個呆，九個壞，剩下的這個可是人人愛呀！

女孩必知的30条美容秘方

1.隔夜茶能增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！

2.变成俏臀佳人

想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！


3.橡皮筋是剪指甲好帮手

剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。


4.鞋子保养有术

换季要将鞋子收藏一段时间不穿，先用鞋刷将鞋子刷干净，均匀多涂一些皮革保养油或鞋油，然后在鞋子内塞入报纸，装入鞋盒内再放入几包干燥剂，可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。


5.保养有术吹气球减肥法

说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥！每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就每天试试看！


6.增胖的小秘方

太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3：2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置过久，否则会有发酵后的浓浓沉淀物，每天喝个几次，将会有意想不到的成功增胖体验！


7.不再有臭脚ㄚ

放学后或下班后脚丫臭死人吗？将已勾破不穿的丝袜，截取一段，内置入小苏打粉，可消除鞋中的异味，袜子和脚丫也不再会臭臭了啦﹗


8.除湿靠木炭

你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗？妳可以用报纸把木炭包起来，放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。


9.变成平腹美少女

别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就会诞生了！


10.减肥妙招

先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，尤其三餐饭后食用效果更佳，不但可养颜美容助消化，还可达到减肥的效果！


11.变成美腿美眉

将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事！


12.让小腿变瘦诀窍

别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！


13.常吃山药有益肌肤

山药富含薯蓣皂(天然的DHEA)，内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。


14.樱桃美容法

名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。


15.瘀青不见了

跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙，怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了，你可以试试。


16.粉笔让首饰宝光泽

你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。还等什么？赶快试试吧！


17.简单治疗青春痘

有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平,体重也减轻呢！


18.靴筒不变形的方法

靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！


19.吐司去污垢法

衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。


20.刮胡刀去毛球

烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！


21.过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新

过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢，丢了可惜，又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢！


22.消除屁股疼痛妙招

许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉屁股疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就更得心应手！


23.洗发精用处多

不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性,洗枕头套时,可加入一些洗发精,效果更好。


24.有助玉手恢复柔润

做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。


25.去除老化的皮肤

洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，可除去已死的角质皮肤(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，且有助血液循环。


26.自制唇蜜的方法

材料：口红(不要的，剩余的，现有的)、酒精灯(或吹风机)、调棒、铁汤匙、护唇膏(或唇油、凡士林)。

做法：

1.先将口红及唇膏利用调棒取出至汤匙上；

2.将汤匙放在酒精灯上或以吹风机吹热风加热，并利用调棒搅均匀，记住不要加热过久；

3.趁热将液状唇膏倒入容器中，等其放凉凝固即可。


27.铺丝巾让头发不变形

每个美眉可能都有这种烦恼，好不容易到美容院做好发型后经过一觉醒来，头发就变形了！其实，这种情形是可预防的，只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型！


28.柠檬浴使皮肤更白皙

柠檬正值生产期时，价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁，再加冷开水和加些糖饮用！但挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室的水中，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！


29.解决生理痛小秘方

将当归约3至4片，加红枣和红糖，再以适量的水煮约30分钟后，喝了不但可以解决生理痛，还可以帮助经血排得更干净！


30.快速消除黑眼圈

起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红润。
有时美容可以是件不昂贵的事情，它的成本可能降到最低，就比如我们平时吃的普通细盐，它就是上前很流行的一种美容妙方，下面我推荐几种盐美容方法：
一、盐亮肤

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

二、盐明目

做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。

三、盐战痘

其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

四、盐控油

对于分泌油脂旺盛的T字部位，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。

“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。